Nahrungsergänzungsmittel - ESN

Designer Whey [Vanilla] - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

403kcal

1.687 kJ

Eiweiß 83,0 g 84 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 4 % kcal

Fett 5,0 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Designer Whey [Vanilla]

Eiweiß: 84.5 % Kohlenhydrate: 4.1 % Fett: 11.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Designer Whey [Vanilla] je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Designer Whey [Vanilla] im Detail

100 g Designer Whey [Vanilla] abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 403 kcal aus 100 g Designer Whey [Vanilla] wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Designer Whey [Vanilla]

Wie viele Kalorien hat Designer Whey [Vanilla]?

100 g Designer Whey [Vanilla] enthalten 403 kcal (1.687 kJ).

Welche Nährwerte hat Designer Whey [Vanilla]?

Je 100 g: 83,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Designer Whey [Vanilla]?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Designer Whey [Vanilla] rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Designer Whey [Vanilla] zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 403 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 430 Minuten Krafttraining.

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